„Diabetes mellitus Typ 2 betrifft vor allem Menschen mit Übergewicht und Bewegungsmangel. Dies führt zu einer Störung des Zuckerstoffwechsels und langfristig zur Erschöpfung der körpereigenen Insulinproduktion. Das ist dann der Zeitpunkt, ab dem regelmäßig Insulin gespritzt werden muss.
Regelmäßige Bewegung ist daher einer der wichtigsten Therapiepfeiler des Diabetes Typ 2. Sie bewirkt nicht nur, dass man mehr Kalorien verbraucht und somit Gewicht abnimmt. Sie sorgt auch für eine bessere Wirkung des körpereigenen Insulins und schützt damit vor der Erschöpfung der eigenen Insulinproduktion. Es werden weniger Medikamente benötigt, der Blutdruck wird langfristig gesenkt und das Risiko, Spätschäden z.B. an Nieren, Nervenenden oder der Netzhaut im Auge durch den Diabetes zu erleiden, sinkt. Könnte man Bewegung als Pille verschreiben, wäre sie sicher das wirksamste aller Medikamente gegen Diabetes Typ 2. Und das ganz ohne Nebenwirkungen.“
Praxis Dr. Eva Möller
50931 Köln (Lindenthal)
Ärzte- und Therapiezentrum Lindenthal
Landgrafenstraße 31-35